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Muskelkaterblues

Ich habe mich mit der russischen Fitnessprinzessin getroffen. Ihr erinnert Euch? Ich suche ja einen Trainer. Sie war ein Fehlgriff. Ich hatte ziemlich genau definiert, was ich lernen möchte: Kreuzheben, Schulter- und Bankdrücken, Kniebeugen und Rudern mit Langhantel. Das will … Weiterlesen

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